ASAS SILAT
Hai kita berjumpa kembali kalau awak semua nak tahu :) saya telah mengamil Citra Asas Silat Team Asas Silat Asas silat ini telah banyak memberikan manfaat kepada saya antaranya ialah , saya telah banyak mengekalkan stamina dan asa silat ini telah banyak membantu saya dalam kecergasan badan kerana setiap kali latihan kami akan melakukan senaman dan setiap kali senaman kami diwajibkan untuk lompat bintang sebanyak 100 kali . Memang memeritkan tetapi ia membuatkan badan kita terlebih cergas dan alhamdulillah saya jarang mendapat penykit seperti demam . Kelas ini telah diajar oleh Abang Man dan kelas ini telah berlangsung pada setiap isnin dan selasa malam dari pada 8 malam sehingga 10 malam. Di dalam asas silat ini juga kami telah belajar bunga 7 langkah dan beberapa cara untuk mempertahanakna diri . Antaranya ialah cara memberi buah pukulan yang betul, tendangan depan , tendangan sisi , dan tendangan layang. Sebelum kami membuat tendangan dan tumbukan , kami ...